| เวลาเจอปัญหาหนัก | ให้บอกตัวเองว่า | นี่คือโอกาศในการเตรียมพร้อมสู่ความเป็นมืออาชีพ |
| เวลาเจอปัญหาซับซ้อน | ให้บอกตัวเองว่า | นี่คือบทเรียนที่จะสร้างปัญญาได้อย่างวิเศษ |
| เวลาเจอความทุกข์หนัก | ให้บอกตัวเองว่า | นี่คือแบบฝึกหัดที่จะช่วยให้เกิดทักษะในการดำเนินชีวิต |
| เวลาเจอเจ้านายจอมละเมียด | ให้บอกตัวเองว่า | นี่คือการฝึกตนให้เป็นคนสมบูรณ์แบบ |
| เวลาเจอคนตำหนิ | ให้บอกตัวเองว่า | นี่คือการชี้ขุมทรัพย์มหาสมบัติ |
| เวลาเจอคนนินทา | ให้บอกตัวเองว่า | นี่คือการสะท้อนว่าเราคือคนที่มีความหมาย |
| เวลาเจอความผิดหวัง | ให้บอกตัวเองว่า | นี่คือวิธีที่ธรรมชาติกำลังสร้างภูมิคุ้มกันให้กับชีวิต |
| เวลาเจอความป่วยไข้ | ให้บอกตัวเองว่า | นี่คือการเตือนให้เห็นคุณค่าของการรักษาสุขภาพ |
| เวลาเจอความพลัดพลาก | ให้บอกตัวเองว่า | นี่คือบทเรียนของการรู้จักหยัดยืนด้วยขาตนเอง |
| เวลาเจอลูกหัวดื้อ | ให้บอกตัวเองว่า | นี่คือโอกาสทองของการพิสูจน์ความเป็นพ่อแม่ที่แท้จริง |
| เวลาเจอแฟนทิ้ง | ให้บอกตัวเองว่า | นี่คือความเป็นอนิจจังที่ทุกชีวิตมีโอกาสพานพบ |
| เวลาเจอคนที่ใช่แต่เขามีคู่แล้ว | ให้บอกตัวเองว่า | นี่คือประจักษ์พยานว่าไม่มีใครได้ทุกอย่างดั่งใจหวัง |
| เวลาเจอภาวะหลุดจากอำนาจ | ให้บอกตัวเองว่า | นี่คือความเป็นอนัตตาของชีวิตและสรรพสิ่ง |
| เวลาเจอคนกลิ้งกะล่อน | ให้บอกตัวเองว่า | นี่คืออุทาหรณ์ของชีวิตที่ไม่น่าเจริญรอยตาม |
| เวลาเจอคนเลว | ให้บอกตัวเองว่า | นี่คือตัวอย่างของชีวิตที่ไม่พึงประสงค์ |
| เวลาเจออุบัติเหต | ให้บอกตัวเองว่า | นี่คือคำเตือนว่าจงอย่าประมาทซ้ำอีกเป็นอันขาด |
| เวลาเจอศัตรูคอยกลั้นแกล้ง | ให้บอกตัวเองว่า | นี่คือบททดสอบที่ว่า "มารไม่มีบารมีไม่เกิด" |
| เวลาเจอวิกฤต | ให้บอกตัวเองว่า | นี่คือบทพิสูจน์สัจธรรม "ในวิกฤตย่อมมีโอกาส" |
| เวลาเจอความตาย | ให้บอกตัวเองว่า | นี่คือฉากสุดท้ายที่จะทำให้ชีวิตมีความสมบูรณ |
